EASY FIT MADRID
READAPTACIÓN DE LESIONES
¿Has sufrido una lesión y necesitas ayuda para recuperar tu funcionalidad física?
En Easy Fit estamos especializados en la readaptación de lesiones. Te ofrecemos un programa personalizado de entrenamiento que te ayudará a recuperar tu forma física y volver a realizar las actividades diarias sin dolor ni molestias.
Desde
35 € / sesión
Clases de 50 minutos
Readaptación de lesiones en Madrid
En Easy Fit sabemos lo frustrante que puede ser sufrir una lesión que te impida hacer las cosas que más te gustan. Nuestro programa de readaptación de lesiones está diseñado para ayudarte a recuperar tu fuerza, flexibilidad y movilidad después de una lesión.
Nuestro equipo de entrenadores personales altamente capacitados trabajará contigo para crear un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos específicos.
¿Por qué elegirnos?
Con nuestros servicio de readaptación de lesiones en Madrid, podrás disfrutar de una gran cantidad de beneficios, tales como:
- Readaptación progresiva y personalizada: nuestro programa de readaptación de lesiones está diseñado para adaptarse a las necesidades de cada persona de manera personalizada y progresiva, ayudándote a recuperar tu funcionalidad básica y prevenir posibles recaídas.
- Entrenamientos seguros: nos aseguramos de que las tareas y ejercicios que realizas en tus entrenamientos no afecten negativamente a tu lesión, garantizando así una recuperación segura y efectiva.
- Mejora de la movilidad y flexibilidad: trabajamos en la mejora de la movilidad y flexibilidad de la zona afectada, lo que contribuye a una recuperación más rápida y completa.
- Aumento de la fuerza: a través de nuestro programa de entrenamiento de fuerza, te ayudamos a fortalecer los músculos alrededor de la zona lesionada, lo que contribuye a una recuperación más rápida y a prevenir futuras lesiones.
- Incorporación a la vida diaria y deportiva: nuestro programa te permitirá volver a realizar tus actividades diarias de forma progresiva y segura, y si eres deportista, te ayudará a incorporarte de nuevo a los entrenamientos de forma segura y efectiva.
¿Para quién es este programa?
Nuestro programa de readaptación de lesiones está diseñado para cualquier persona que se esté recuperando de una lesión que le impida realizar actividades cotidianas o deportes. Ya estés buscando recuperarte después de una lesión en el trabajo o que quieras volver a practicar tu deporte favorito después de una lesión deportiva, nuestro programa de entrenamiento personalizado puede ayudarte a volver a tu rutina diaria sin dolor ni molestias.
¿Qué puedes encontrar en este programa?
En Easy Fit, nos especializamos en el diseño de programas de entrenamiento personalizados que se adaptan a las necesidades y objetivos de cada uno de nuestros clientes. A continuación, te detallamos los componentes de nuestro programa de entrenamiento personalizado a domicilio en Madrid:
Planificación de entrenamientos
Si tu objetivo es una planificación de entrenamiento a medio o largo plazo, el proceso será el siguiente:
- En la primera sesión de entrenamiento, nuestro entrenador realizará una evaluación completa de tu nivel físico actual y tus objetivos a largo y corto plazo.
- Una vez que nuestro entrenador haya evaluado tus necesidades y objetivos, se elaborará un programa de entrenamiento personalizado adaptado a tus necesidades específicas.
- Nuestro entrenador realizará un seguimiento regular de tu progreso y ajustará el programa de entrenamiento según sea necesario.
Tipos de sesiones
Ofrecemos la flexibilidad necesaria para adaptarnos a tu situación y necesidades. Por ello, te ofrecemos los siguientes tipos de sesiones:
- Entrenamiento 1 a 1.
- Entrenamiento para parejas.
- Entrenamiento para pequeños grupos (¡entrena con tus amigos o tus compañeros de trabajo!)
Especialidades de entrenamiento
Nuestros programas de entrenamiento incluyen diversas modalidades de entrenamientos, para conseguir los resultados que estás buscando:
- Entrenamiento de fuerza.
- Entrenamiento funcional
- Iniciación al boxeo
- Readaptación de lesiones
No dejes que una lesión te impida hacer lo que te gusta.
En Easy Fit, nuestro equipo de entrenadores personales altamente capacitados te ayudará a recuperar tu fuerza, flexibilidad y movilidad después de una lesión o cirugía. Contáctanos hoy mismo para saber cómo podemos ayudarte a volver a tu rutina diaria sin dolor ni molestias.